Kokosový olej
Kokosový olej, superpotravina
Účinkov kokosového oleja si v posledných rokoch začína všímať aj moderná medicína, predovšetkým preto, že kokosový olej:
- používa sa preventívne proti srdcovým chorobám, senilite a dokonca aj rakovine
- stabilizuje hladinu cukru v krvi a znižuje záťaž nadobličiek
- nezaťažuje štítnu žľazu ani žlčník
- spomaľuje starnutie buniek
- u dojčiacich matiek zvyšuje kvalitu materského mlieka
- ľahko stráviteľný
- nezaťažuje žlčník
- neobsahuje žiadny cholesterol
- ideálne pre redukciu váhy - vhodný doplnok stravy pre chudnutie na vyprážanie, pečenie a prípravu pokrmov
- tepelne stabilný až do 200 ° C • neprepaľuje sa a neprská
- vhodný aj do studenej kuchyne
- vhodný aj na pečenie všetkého druhu
- veľmi odolný proti žltnutiu - oxidácii pre starostlivosť o pokožku
- plne nahradí bežné telové mlieka
- nezanecháva mastný film
- ľahko sa vstrebáva
- vhodný na odličovanie
- vhodný ako balzam po holení či depilácii • vhodný ako mlieko po opaľovaní
- upokojuje pokožku a regeneruje spálenú kožu
- zabraňuje predčasnému starnutiu kože a vráskam
- ideálne pre citlivú pokožku
- veľmi krásne vonia
- vhodný ako balzam na pery ako v lete tak v zime
- možno použiť do vodného kúpeľa pri kúpaní v boji proti baktériám a kvasinkám
- ničí baktérie, vírusy a kvasinky
- preukazuje vysokú schopnosť fytoterapeutických účinkov
- vhodný ako masť na hojenie vyrážok, jaziev či ekzémov apod. Pre belšie zuby a zdravú ústnu dutinu
- bieli zuby - po niekoľkých týždňoch čistenia sú zuby viditeľne belšie
- upokojuje ďasná
- zamedzuje tvorbe áft v ústach na vlasy
- veľmi vhodný na vlasové zábaly či vtieranie do vlasov
- vlasy vyživuje
- dodáva vlasom lesk a zlepšuje ich kvalitu
- nezanecháva vlasy mastné
- odstraňuje aj lupiny
- ideálne pre prevenciu roztřepaných končekov
- pri redukcii váhy • zabraňuje JO - JO efektu pri chudnutí • spôsobuje pocit dlhodobejšieho nasýtenia • stimuluje metabolizmus
- nemusíte sa vzdávať vyprážaných pokrmov
Najefektívnejším spôsobom redukcie hmotnosti je pomalá a trvalá zmena jedálnička a životného štýlu. K tomu Vám pomôže kokosový olej, ktorý:
• poskytuje dlhodobejší pocit nasýtenia (pár lyžičkami oleja môžeme potlačiť hlad na niekoľko hodín)
• má menšiu energetickú hodnotu ako ostatné tuky
• stimuluje telesný metabolizmus k "vyšším obrátkam" a tak pomáha spaľovať viac energie
• nezaťažuje žlčník a štítnu žľazu, ktorej hormóny sú pre vyvážený metabolizmus zásadné
Pri používaní kokosového oleja si môžete byť istí, že dávate svojmu telu to najlepšie. Tiež vhodný aj pre starostlivosť o pokožku, pre belšie zuby a zdravšie ďasná, pre vlasové zábaly - dodáva vlasom lesk a výživu, ničí vírusy baktérie a kvasinky. Obľúbený je v ayurvédskej a vegetariánskej kuchyni.
Kokosový olej vyniká množstvom zdraviu prospešných vlastností podložených výskumy:
• kokosový olej znižuje riziko vzniku aterosklerózy a kardiovaskulárnych chorôb
• kokosový olej znižuje riziko vzniku rakoviny a degeneratívnych ochorení
• kokosový olej pomáha predchádzať bakteriálnym, vírusovým a plesňovým infekciám - pôsobí ako prírodné antibiotikum
• kokosový olej zlepšuje funkciu imunitného systému
• kokosový olej pomáha regulovať diabetes
• kokosový olej je pohotovým zdrojom energie, ktorú však uvoľňuje postupne, preto je veľmi obľúbený aj u športovcov
• kokosový olej podporuje zdravý metabolizmus - zlepšuje trávenie a vstrebávanie živín, nezaťažuje však štítnu žľazu
• kokosový olej obsahuje výživové komponenty dôležité pre zdravie - takmer 50% mastnej kyseliny laurovej, ktorá má antivírusové účinky
• kokosový olej využíva sa pri redukcii telesnej váhy- poskytuje dlhodobejší pocit nasýtenia, má však nižšiu energetickú hodnotu oproti ostatným tukom
• kokosový olej pomáha v prevencii osteoporózy
A navyše - panenský kokosový olej sa odporúča používať pri starostlivosti o pokožku aj vlasy. Jeho molekulárna štruktúra umožňuje koži ľahké vstrebávanie. Olej je nasávaný spojivovými tkanivami, ktoré sa tak stávajú pevnejšími a pružnejšími. Pokožka je hydratovaná a regenerovaná. Je výborný pre suchú a citlivú pokožku. Vďaka jeho zloženiu, ktoré je blízke tukom v pokožke, sa odporúča aj pre bábätká, v zime na suché a popraskané pery, skvelý je aj po opaľovaní. Kokosový olej patrí medzi najlepšie masážne prípravky.